Informacja




Polecamy


Kompleksowa Terapia Uzależnień - Jacki

W serwisie




Nasze historie




Mail zaufania

Jeżeli masz problem ze sobą lub z swoim bliskim, lub po prostu chcesz się wygadać - napisz do nas, spróbujemy Ci pomóc.
Nie udzielamy porad prawnych, ani nie stawiamy diagnoz, dzielimy się swoim doświadczeniem i zachowaniem w sytuacjach podobnych do przedstawionych w listach do Emailu Zaufania.

więcej..>

Cechy człowieka o dobrym zdrowiu psychicznym

Koncentrują się one w trzech wymiarach:
I. Pozytywne postawy wobec siebie, przejawiające się w tym, że człowiek:

- nie doświadcza zaburzeń z powodu własnych emocji, swoich obaw, gniewu, miłości, zazdrości, poczucia winy i zamartwiania się;
- ma poczucie, że potrafi pokonywać życiowe niepowodzenia;
- jest tolerancyjny wobec siebie i innych, potrafi śmiać się ze swoich zachowań;
- adekwatnie ocenia swoje możliwości;
- potrafi akceptować swoje słabe strony;
- darzy siebie szacunkiem;
- ma poczucie zaradności w większości sytuacji, które spotyka na swojej drodze;
- potrafi czerpać satysfakcję z codziennych, prostych przyjemności.

II. Pozytywne nastawienie wobec innych ludzi, przejawiające się w tym, że taki człowiek:

- jest zdolny do dawania miłości i ma szacunek do odmienności drugiego człowieka;
- potrafi utrzymywać długotrwałe i satysfakcjonujące kontakty z drugim człowiekiem;
- od ludzi oczekuje zaufania i akceptacji, a gdy je otrzymuje, wierzy w ich szczerość;
- szanuje różnice, jakie występują między ludźmi;
- nie wywiera nacisków na ludzi wokół siebie i nie pozwala, aby inni wywierali naciski na niego;
- potrafi czuć się częścią grupy, do której przynależy;
- ma poczucie odpowiedzialności za swoich bliskich i innych ludzi.

III. Umiejętność radzenia sobie z wymogami życia. Taki człowiek:

- radzi sobie z problemami w miarę tego jak się pojawiają;
- akceptuje swoje poczucie odpowiedzialności;
- gdy to możliwe - dostosowuje do siebie środowisko, gdy to konieczne - dostosowuje się do niego; - planuje swoją przyszłość i nie boi się jej;
- jest otwarty na nowe doświadczenia i nowe pomysły;
- potrafi wykorzystywać swoje naturalne uzdolnienia;
- stawia przed sobą realistyczne cele;
- potrafi myśleć o własnych sprawach i samodzielnie podejmować decyzje;
- w pełni angażuje się w to co robi i czerpie satysfakcję ze swoich osiągnięć.

Polecamy





PRYWATNY OŚRODEK TERAPEUTYCZNY - Paweł Wróblewski - otu-KAMPUS

Prywatne Centrum Terapii Uzależnień "Koninki"



Czaty




Forum




Artykuły






Przemoc

NIEBIESKA LINIA

Jeśli doznajesz przemocy w rodzinie, stosujesz przemoc wobec bliskich, jeśli jesteś świadkiem przemocy, pod tym telefonem uzyskasz pomoc
1. NUMER 0 801 1200 02 (PŁATNY PIERWSZY IMPULS) czynny poniedziałek-sobota: 10:00-22:00; niedziele i święta: 10:00-16:00.
2. NUMER PŁATNY: (022) 666 00 60 czynny poniedziałek-pi±tek: 10:00-22:00


Jeziora
Jeziora na świecie
skarby-swiata.pl/je…
odtwarzacze mp4
odtwarzacze mp4
www.lago.pl
Orange
Orange
orange.pl
Manchaster United Manu Utd
Wszystko o Manchester United
www.manu.info.pl
hale stalowe
Halsystem oferuje hale stalowe
www.halsystem.com.p…
aranżacja wnętrz
Wizualizacja wnętrz
www.newagedesign.pl
Druk materiałów biurowych
Profesjonalny druk materiałów
www.yeslogo.pl/ofer…
Noclegi Słowacja
Oferty noclegowe na Słowacji
www.noclegi-online.…
Angielski Bielsko-Biała
Angielski Bielsko-Biała
www.time.edu.pl
Gadżety reklamowe
Gadżety reklamowe - gadżeter.
gadzeter.pl
Projektowanie stron
Projektowanie stron
www.abacus.pl
forum bukmacherskie
codziennie nowe typy z analizami
www.forum.bukmacher…
Motoryzacja
Motoryzacja
www.vwgolf.pl
odżywki
odżywki
www.megapower.pl
typy bukmacherskie
Typy, forum z typy bukmacherskie
www.typybukmachersk…

Reklama w serwisie     Copyright Alkoholizm.com.pl 2004-2007 wszelkie prawa zastrzeżone