To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ FORUM PORTALU ALKOHOLIZM.AKCJASOS.PL warto rozmawiac... UzaleÂżnienie od alkoholu- alkoholizm - nie pije-nie moge spac markon - Śro 17 Lut, 2010 21:27 Temat postu: nie pije-nie moge spac Witam, Ostatnio zauwazylem ze zdecydowanie juz za duzo pije i zrobilem sobie przerwe, dopiero 8 dni teraz, ale juz od 5ciu nie moge spac, ciezko sie zasypia, mam duzo snow, budze sie nie wypoczety i jestem zmeczony pol dnia. Mam 26 lat, od 19tego roku zycia zaczalem imprezowac jak kazdy, jednak ja zawsze pilem do oporu, wypijalem moze tyle samo co inni tylko ja konczylem o 1/2 rano, nigdy nie pamietajac ostanich 30 minut. Ostatnie 2/3 lata to srednio picie 2 razy na tydzien, zazwyczaj znow picie do nieprzytomnosci, mialem okresy kiedy pilem mniej, ale potem wracalem do tego samego. Nieraz sie zastanawialem czy moze nie mam problemu z alkoholem, jednak bardzo czesto odmawialem kiedy znajomi mnie czestowali, wiec myslalem ze nie. Teraz wiem ze problem mam, tylko jeszcze nie wiem jak duzy. W miedzyczasie chodz bylem zawsze zdrowy, stalem sie strasznym hipochondrykiem, nie bylo tygodnie zebym sie czyms nie martwil ze cos mnie boli (moja najlepsza znajoma mowi ze teraz przesadzam z tym ze nie moge spac, Boze..mam nadzieje ze ma racje!). Czy moje problemy ze snem to jest jakichs wyznacznik? Nie mam problemu jak sie napije, i przez nastepne 2 dni, nawet nie musze sie upijac, wystarczy 3/4 piwa moze, chodz zawsze ale to zawsze pozostaje niedosyt, i chce wypic wiecej, wiec predzej czy pozniej, znow sie "wyzeruje". Nie wiem czy teraz jak znajomy zaprosi na piwo czy moge wypic, chce spac normalnie! Wiem ze moge wypic jedno czy dwa i nie siegnac po nastepne, ale czy to bedzie ok? Czy jestem juz na etapie ze nie moge juz wiecej siegnac po alkohol wogule? bylbym bardzo wdzieczny za wszelkie rady Sebanitka - Śro 17 Lut, 2010 21:48 markon, czeœÌ. Fajnie, Âże siĂŞ odezwaÂłeÂś. Sen po alkoholu to wÂłaÂściwie jest nic nie wart... ZaÂśniĂŞcie po spoÂżyciu alkoholu jest wynikiem toksycznego dziaÂłania alkoholu na mĂłzg. Generalnie wcale nie wypoczywasz po takim spaniu. To niestety sÂą fakty. WyborĂłw dokonujesz sam. Ja tam Ci radziĂŚ nie bĂŞdĂŞ. Ale sam sobie odpowiedz, czy Âżeby spotkaĂŚ siĂŞ z kumplem trzeba piĂŚ piwo? ja tam wiem, Âże nie trzeba... ale wybĂłr TwĂłj poza tym, od kiedy przestaÂłam piĂŚ ÂśpiĂŞ dobrze, rano wcale wstawaĂŚ mi siĂŞ nie chce, ale nie jestem zmĂŞczona kacem....ani fizycznym ani moralnym zajrzyj teÂż tutaj http://www.zdrowie.med.pl/alkohol/alk_02.html zostaĂą z nami serdecznie pozdrawiam K.R - Śro 17 Lut, 2010 21:50 ChciaÂłam zacytowaĂŚ fragmenty Twojej wypowiedzi, i siĂŞ odnieœÌ do kaÂżdej z nich z osobna,kiedy jednak przeczytaÂłam TwĂłj post kilka razy, doszÂło do mnie, ze nie ma co cytowaĂŚ bo wszystko co napisaÂłeÂś moim zdaniem wskazuje na to, Âże ten problem, ktĂłry boisz siĂŞ sam nazwaĂŚ, niestety istnieje Nazwany po imieniu, czy nie jednak jest markon napisał/a: jednak ja zawsze pilem do oporu, wypijalem moze tyle samo co inni tylko ja konczylem o 1/2 rano, nigdy nie pamietajac ostanich 30 minut. markon napisał/a: , zazwyczaj znow picie do nieprzytomnosci, mialem okresy kiedy pilem mniej, ale potem wracalem do tego samego. Cytat: Nie mam problemu jak sie napije, i przez nastepne 2 dni, nawet nie musze sie upijac, wystarczy 3/4 piwa moze, chodz zawsze ale to zawsze pozostaje niedosyt, i chce wypic wiecej, wiec predzej czy pozniej, znow sie "wyzeruje". Poczytaj na spokojnie to co zacytowaÂłam, poczytaj teÂż nasze forum, wypowiedzi i historie Innych Ludzi......myÂślĂŞ, Âże znajdziesz w nich odpowiedz na to pytanie: markon napisał/a: Czy jestem juz na etapie ze nie moge juz wiecej siegnac po alkohol wogule? Dla mnie ta odpowiedz jest niestety twierdzÂąca ale decyzja naleÂży do Ciebie..... markon - Śro 17 Lut, 2010 22:15 dzieki wielkie za tak szybka odpowiedz, co mnie naprawde sklonilo do myslenia to jeden punkt z zamieszczonego linku: Kiedy zaczyna sobie zdawaĂŚ sprawĂŞ z tego, Âże jej picie ró¿ni siĂŞ od picia innych osĂłb podejmuje "ciche" prĂłby ograniczania picia po to, aby udowodniĂŚ sobie, Âże jeszcze posiada kontrolĂŞ nad piciem alkoholu. To wlasnie ja teraz ;/ Chcialbym napisac ze wlasnie postanowilem co zmieni moje zycie, szczerze nie moge:/ mysle ze na to potrzeba bedzie o wiele wiecej czasu, najgorsze ze chodz teraz kaca nie mam rano, to i tak zle sie czuje i nie mam zadnej koncentracji bo nie moge spac;/ tylko sen REM uff...nie moge uwierzyc ze doszlo do tego dzieki jeszcze raz, pozdrawiam Jagna - Czw 18 Lut, 2010 00:07 markon napisał/a: najgorsze ze chodz teraz kaca nie mam rano, to i tak zle sie czuje i nie mam zadnej koncentracji bo nie moge spac;/ tylko sen REM Hej Markonie , Prawdopodobnie trafiÂłeÂś w dobre miejsce. To forum Uzaleznienia , ja takze trafiÂłam tutaj ponad dwa lata temu , bo podejrzewaÂłam, Âże z moje picie nie jest juÂż normalne, tutaj siĂŞ odnalazÂłam, trafiÂłam na terpiĂŞ i nadal korzystam z pomocy innych alkoholikĂłw na tym forum. PrzeczytaÂłam, Âże o zaprzestaniu picia masz problemy ze snem. To moÂże wskazywaĂŚ na zespó³ abstynencyjny- tak zwany odstawienny. MoÂże trwaĂŚ od kilku dni do kilku tygodni, najczĂŞÂściej ostry zespó³ trwa 2 tygodnie. Tu moÂżesz przeczytaĂŚ wiĂŞcej http://www.psychologia.net.pl/slownik.php?level=45 Ja po odstawieniu alkoholu spaÂłam akurat dobrze, jednak miaÂłam inne objawy, jak rozdraÂżnienie, lĂŞki, pocenie siĂŞ, swĂŞdzenie skĂłry i brak koncentracji, zapominanie. JeÂśli odnalazÂłeÂś u siebie podobne objawy najprawdopodobniej jesteÂś uzalezniony od alkoholu. To choroba i mozna jÂą leczyĂŚ, moÂżna zatrzymaĂŚ jej bieg i prowadziĂŚ satysfakcjonujÂące Âżycie. Trzymaj siĂŞ cieplutko i trzymam kciuki za dobre wybory! Anonymous - Czw 18 Lut, 2010 00:48 Ja juÂż mogĂŞ tylko potwierdziĂŚ to , co napisaÂły do Ciebie moje koleÂżanki . To dotyczy Twoich wÂątpliwoÂści co do uzaleÂżnienia . Od siebie dodam , Âże powinieneÂś iœÌ do przychodni uzaleÂżnienia od alkoholu na zdiagnozowanie choroby, a takÂże poszukaĂŚ mityngĂłw AA . OczywiÂście bÂądÂź i z nami . Tu zawsze dostaniesz pomoc i jak¹œ wskazĂłwkĂŞ . Anonymous - Czw 18 Lut, 2010 06:36 CzeœÌ.IdÂź na terapie i zrĂłb sobie test w jakiej fazie alkoholizmu jesteÂś. Jak szczerze bĂŞdziesz odpowiadaÂł to zobaczysz. Tak ja zacz¹³em.Mimo Âże czÂłowiek na poczÂątku odpycha od siebie ÂświadomoœÌ Âże jest alkoholikiem-tak dziaÂła na mĂłzg picie - to potem nie jest to przykre. ÂŻyjesz coraz lepiej. Nie ma na co czekaĂŚ. p.s.ZrĂłb coÂś ze sobÂą i coÂś dobrego dla siebie. Kakao - Czw 18 Lut, 2010 10:05 @markon: idÂź od jakiegoÂś oÂśrodka terapi uzaleÂżnieĂą, niech ciĂŞ tam zdiagnozujÂą. MoÂże jeszcze jesteÂś krok przed uzaleÂżnieniem? W kaÂżdym razie warto coÂś w tym zrobiĂŚ. Nie ja jestem od diagnozy tylko terapeuta. Powodzenia. jerry - Czw 18 Lut, 2010 10:42 Hej Markon Ja teÂż na poczÂątku zacz¹³em miewaĂŚ kÂłopoty ze snem, póŸniej oprĂłcz braku snu zaczĂŞÂły siĂŞ pojawiaĂŚ drÂżenia, koÂłatania, lĂŞki i ró¿ne dziwne reakcje organizmu. PrzestaÂłem piĂŚ kawĂŞ bo myÂślaÂłem, Âże to jej sprawka. ZwalaÂłem winĂŞ na zatrutego i niewyleczonego zĂŞba, problemy osobiste. WymyÂślaÂłem duÂżo przyczyn a tak naprawdĂŞ byÂła tylko jedna - alkohol. JuÂż wczeÂśniej podpowiedzieli forumowicze, Âże najlepiej aby diagnozĂŞ przeprowadziÂł specjalista leczenia uzaleÂżnieĂą. Mieli racjĂŞ. Wiem, Âże ciĂŞÂżko jest przekroczyĂŚ prĂłg oÂśrodka ale tam naprawdĂŞ nie gryzÂą, nie znakujÂą rozpalonym Âżelazem, nie ÂśmiejÂą siĂŞ. Nikt ciĂŞ tam nie zatrzyma na si³ê, ani nie naszprycuje esperalem. Te powtarzane z pokolenia na pokolenie strachy na lachy sÂłu¿¹ tylko uzasadnieniu dla nicnierobienia z problemem. Pozdrawiam - Jerry seba - Czw 18 Lut, 2010 11:58 Kakao napisał/a: @markon: idÂź od jakiegoÂś oÂśrodka terapi uzaleÂżnieĂą, niech ciĂŞ tam zdiagnozujÂą. MoÂże jeszcze jesteÂś krok przed uzaleÂżnieniem? W kaÂżdym razie warto coÂś w tym zrobiĂŚ. Nie ja jestem od diagnozy tylko terapeuta. Powodzenia. ale jak tak to co moÂże jeszcze ÂśmiaÂło trochĂŞ poÂładowaĂŚ ? ;P Âżartuje ale aÂż siĂŞ chce tak napisaĂŚ po przeczytaniu :p markon powodzenia kolego bĂŞdzie dobrze jak siĂŞ weÂźmiesz w garœÌ ... Kakao - Czw 18 Lut, 2010 13:18 Ja, alkoholik, patrzĂŞ na innych przez pryzmat mojego uzaleÂżnienia i u nawet zdrowych ludzi mogĂŞ widzieĂŚ na³óg. markon - Czw 18 Lut, 2010 14:09 na pewno tutaj bede zagladal czesto, chcialbym pujsc na diagnoze do osrodka, jednak to jest w tej chwili nie mozliwe, cos sobie jednak uswiadomilem i musze zaczac od tego pozdrawiam Marcin - Czw 18 Lut, 2010 14:37 markon napisał/a: , chcialbym pujsc na diagnoze do osrodka, jednak to jest w tej chwili nie mozliwe, Witam. Niby dlaczego ?? Nogi odpadÂły ?? Widzisz wÂłaÂśnie takie myÂślenie i wypowiedzi ÂświadczÂą o tym ,Âże masz problem z alkoholem i ÂświadczÂą o alkoholizmie. Pozdrawiam K.R - Czw 18 Lut, 2010 16:12 Cytat: na pewno tutaj bede zagladal czesto, chcialbym pujsc na diagnoze do osrodka, jednak to jest w tej chwili nie mozliwe, cos sobie jednak uswiadomilem i musze zaczac od tego JeÂśli rzeczywiÂście COÂŚ Sobie uÂświadomiÂłeÂś, powinieneÂś pĂłjsc do oÂśrodka, szkoda zwlekaĂŚ, szkoda czasu, szkoda Âżycia, szkoda chwil, ktĂłre nie wrĂłcÂą, szkoda tego wstydu ktĂłry CiĂŞ dopada na trzeÂżwo, kiedy patrzysz na Siebie rano w lustrze, skacowany i zrezygnowany.... Ten pochylony cytat Âświadczy o tym,Âże masz problem, do ktĂłrego nie chcesz sie przyznaĂŚ, sam przed soba, pocieszĂŞ CiĂŞ, to trudne jest, ale uwierz mi, im szybciej to zrobisz tym lepiej dla Ciebie. Nie szukaj wymĂłwek, bo one zawsze sÂą, kiedy nie chce sie ruszyĂŚ do przodu, zacznij szukac rozwiÂązaĂą, zapanuj nad swoim Âżyciem....na sobÂą.....szkoda dni.... jerry - Czw 18 Lut, 2010 17:34 markon napisał/a: chcialbym pujsc na diagnoze do osrodka, jednak to jest w tej chwili nie mozliwe A dlaczego? To jest jedna krĂłtka wizyta na umĂłwienie siĂŞ na termin konsultacji i nastĂŞpnym razem juÂż jesteÂś u terapeuty. MoÂżna siĂŞ teÂż umawiaĂŚ przez telefon ale lepiej iœÌ na miejsce, czasem akurat jest ktoÂś kto ma wolne okienko. A jak nawet siĂŞ nie uda to juÂż coÂś zaczniesz robiĂŚ i bĂŞdzie Âłatwiej czyniĂŚ dalsze kroki. Pozdrawiam - Jerry Anonymous - Czw 18 Lut, 2010 21:50 Temat postu: Re: nie pije-nie moge spac markon napisał/a: Nie wiem czy teraz jak znajomy zaprosi na piwo czy moge wypic, chce spac normalnie! Wiem ze moge wypic jedno czy dwa i nie siegnac po nastepne, ale czy to bedzie ok? Czy jestem juz na etapie ze nie moge juz wiecej siegnac po alkohol wogule? bylbym bardzo wdzieczny za wszelkie rady Wszystko wskazuje na to, Âże jesteÂś alkoholikiem... ing. jobael dodi13 - Czw 18 Lut, 2010 23:37 markon napisał/a: Nie wiem czy teraz jak znajomy zaprosi na piwo czy moge wypic, chce spac normalnie! Wiem ze moge wypic jedno czy dwa i nie siegnac po nastepne, ale czy to bedzie ok? markon napisał/a: Nie mam problemu jak sie napije, i przez nastepne 2 dni, nawet nie musze sie upijac, wystarczy 3/4 piwa moze, chodz zawsze ale to zawsze pozostaje niedosyt, i chce wypic wiecej, wiec predzej czy pozniej, znow sie "wyzeruje" Facet Ty poczytaj sam siebie i leĂŚ do najbliÂższej poradni bo bez wÂątpienia jest problem

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group